技能按其本身的性质和特点可以分为操作技能和心智技能两种。操作技能又叫运动技能、动作技能：导通过学习而形成的合法则的操作活动方式。心智技能也称智力技能、认知技能，是通过学习而形成的合法则的心智活动方式。